La Minceur
Votre masseur-kinésithérapeute vous propose un programme minceur personnalisé pour affiner votre silhouette, tonifier votre corps, soulager des jambes gonflées, diminuer la rétention d’eau et faciliter l’élimination de la cellulite et des graisses rebelles sur les cuisses, les hanches, les fesses et le ventre.
Chaque séance dure une heure et se partage entre 30 minutes de fitness minceur et 30 minutes de massage minceur
Le Fitness Minceur (30 minutes): séance de fitness individuelle reprenant les principes fondamentaux de la méthode Pilates et permettant une tonification ciblée des cuisses, des hanches, des fesses, du ventre et des bras. Votre kiné contrôle en permanence votre position et vos mouvements pour des séances personnalisées en toute sécurité. Les exercices ne nécessitent aucun matériel afin que vous puissiez les reproduire facilement chez vous.
Le Massage Minceur (30 minutes): son but est d’affiner la silhouette, d’éviter la stagnation de la cellulite, de réduire l’aspect peau d’orange et de stimuler la micro-circulation locale (retour veineux et lymphatique). Il associe un massage stimulant le transit digestif , un drainage lymphatique manuel et des manoeuvres de palpé-roulé manuel sur le ventre, les fesses, les hanches et les cuisses.
Les séances de massage et de fitness sont une étape essentielle pour parvenir à vos objectifs minceur en toute sécurité; elles sont aussi l’occasion de vous donner des conseils diététiques et sportifs pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.
La chirurgie esthétique et la kinésithérapie
Le massage et la kinésithérapie, par leurs action simultanées sur la peau, les muscles, la circulation sanguine, les tissus adipeux et la cellulite sont un complément indispensable à la chirurgie esthétique avant et après l’opération.
Liposuccion
-massage et coaching minceur pour diminuer le volume lipidique à enlever.
-drainage lymphatique manuel pour diminuer les gonflements et les problèmes cutanés (bleus, vergetures).
-palpé-roulé manuel pour assouplir les cicatrices, uniformiser le galbe des hanches et redonner de l’élasticité à la peau afin qu’elle colle à la nouvelle morphologie.
Prothèses mammaires
-étirements musculaires (pectoraux, épaules) pour faciliter le passage de la prothèse et éviter les douleurs post-opératoires.
-drainage lymphatique pour diminuer les gonflements et les problèmes cutanés
-massage pour éviter les adhérences (“coque” et fibrose rétractile), assouplir les cicatrices et redonner de l’élasticité à la peau afin qu’elle colle à la nouvelle morphologie.
Lifting et chirurgie esthétique du visage:
-drainage lymphatique manuel pour diminuer le gonflement avant et après l’opération.
-massage du visage pour lui redonner de l’élasticité, récupérer la sensibilité du visage, assouplir les cicatrices, éviter la sensation de visage figé en uniformisant le visage.